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Club de Karaté de Rousies. 

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Nouveau: ouverture d'une section fitness sur Maubeuge

 

en partenariat avec votre club RKC :

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http://fightfitness.e-monsite.com.

 

 

            mail-94.gifInfo Membres RKC - Nouveau message posté le 22 Juillet 2014 - Cliquez ici

 

Situé à 5 Km de Maubeuge et à 10 Km de Jeumont, le club de karaté de Rousies fut fondé en 1993 par Jacques Fouache et son équipe.

 Le RKC vous propose un enseignement du Karaté Shotokan, du Body Karaté, du Karaté Contact et du karaté Jutsu.

Le KARATÉ, Kara (vide) té (main),est l’art d’utiliser les armes naturelles du corps humain (Poings, Pieds, coudes, genoux,...).

 

Il est une école de volonté et de discipline. Remarquable art de combat à mains nues, le KARATÉ propose un étonnant éventail de techniques décisives, destinées à mettre immédiatement un ou plusieurs adversaires hors de combat.

Adopté par les services de police du Monde entier en raison de son efficacité, il est la meilleure des self-défense. Il donne à ses pratiquants maîtrise et sang froid.

Le karaté est un sport pour tous:

De manière générale, le karaté va faire appel à la coordination et l’équilibre. Selon l’âge, la pratique du karaté va apporter des bienfaits spécifiques.

  •  Chez l’enfant, il permet le travail de la latéralisation et de la précision des gestes. Le travail à deux ou en groupe lors des entraînements permet de développer les relations sociales.
  • Chez l’adolescent et le jeune adulte, le karaté peut avoir des vertus éducatives : il permet de canaliser la volonté et l’énergie, tout en apprenant à perdre, à gagner et surtout à respecter les règles du jeu.
  • Vers 30 à 40 ans, il permet un entretien physique.
  • Enfin, lorsqu’on avance en âge, la pratique des katas (forme gymnique du karaté) est quasiment un traitement du vieillissement neurologique et musculaire. Chez les personnes âgées, la pratique du karaté gymnique entretient l’équilibre et la masse musculaire : c’est un moyen de prévention des chutes.

Un cour adapté à chacun

  • Le Karaté traditionnel, Sport de combat complet où seront developpés l’équilibre, la coordination, la maitrise, le respect de soi et d’autrui. De la pratique en club jusqu’a la compétition pour les plus aguéris, Kata (forme gymnique du combat en individuel), Kumité (combat), Bunkaï (applications avec partenaire), la richesse de ce sport est inépuisable.                

     

                                                                                             

 

 

  • Le Body Karaté, également appelé Body combat ou Body Attack, cours de fitness cardio-training hautement énergique, travail axé sur l’endurance, la coordination des mouvements et le renforcement musculaire (Sangle abdominale, fessiers, cuisses...). Antistress garantie, il sera idéal pour affiner votre silhouette. Le Body est un moyen d’aborder le Karaté autrement que par le contact et le combat. Sport ouvert à TOUS !!! Femmes, Hommes, Ado, c’est une activité qui permet de travailler le cardio, l’endurance et le renforcement musculaire. C’est un cours sans affrontement.

 

  • Le Karaté Contact, créé par Dominique VALERA en 1980, le Karaté Contact est une nouvelle forme de combat. Conjugaison du Full Contact et du Karaté, c’est avant tout une discipline martiale qui rassemble tous les éléments déterminants pour parfaire sa propre pratique et sa connaissance du combat, sans motiver ni même développer la violence, nous parlons ici d’efficacité et de réalité. Il s’agit d’offrir une continuité à la pratique du karaté traditionnel qui a fourni les techniques fondamentales de départ, ainsi que de solides bases physiques, pour pouvoir développer une nouvelle approche du combat et vous entraîner davantage sur la résistance, l’endurance, mais également la vitesse et la précision.

 

  • Le Karaté JutsuDéveloppé au seins de notre fédération, la FFKDA, par Bernard BILICKI, le Karaté Jutsu peut être définit comme un principe à se mouvoir et à s’adapter aux différents types d’affrontement. Il se caractérise par un ensemble de mouvements spécifiques, le karaté avec esquives, les blocages, des enchainements de posisitions de Judo, debout et au sol avec des clés de bras, clés de jambes, et autres projections

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